Pedro H. Gatti Lima
Psicólogo
CRP: 06/81026

Tem uma ideia que me incomoda profundamente: a de que existe uma solução simples para problemas complexos. Você abre o Instagram e aparece um anúncio dizendo que bastam 15 minutos por dia para transformar a sua vida. Depois vem um quiz que promete revelar o segredo da sua personalidade. Em seguida, um aplicativo garante que vai colocar sua rotina nos trilhos. Logo depois, uma inteligência artificial responde todas as suas dúvidas. E, para fechar o pacote, surge uma caneta que

Se você é pai ou mãe de um adolescente, provavelmente já se perguntou onde foi parar aquela criança que buscava sua companhia para tudo. De repente, a porta do quarto se fecha com mais frequência, as respostas ficam curtas e os “não quero” e “deixa comigo” se multiplicam. É um movimento natural, ainda que difícil de lidar: seu filho ou filha está tentando encontrar a própria voz no mundo. Esse processo começa muito antes. Quem já conviveu com uma criança de dois anos sabe bem

Muitas pessoas têm dificuldade em se reconhecer como valiosas. Elas minimizam suas conquistas, duvidam dos elogios que recebem e sentem que, por mais que façam, nunca é suficiente. Enxergam a própria história com um olhar severo, focando apenas nos erros, tropeços e situações mal resolvidas. É como se o sucesso não fosse realmente mérito seu — e o fracasso, por outro lado, fosse inteiramente sua responsabilidade. Essa dificuldade em se dar valor afeta profundamente os relacio