Pedro H. Gatti Lima
Psicólogo
CRP: 06/81026

Se você é pai ou mãe de um adolescente, provavelmente já se perguntou onde foi parar aquela criança que buscava sua companhia para tudo. De repente, a porta do quarto se fecha com mais frequência, as respostas ficam curtas e os “não quero” e “deixa comigo” se multiplicam. É um movimento natural, ainda que difícil de lidar: seu filho ou filha está tentando encontrar a própria voz no mundo. Esse processo começa muito antes. Quem já conviveu com uma criança de dois anos sabe bem

Mudar de carreira, tirar um projeto do papel, começar algo que faz tempo que você deseja… pode parecer simples na teoria, mas na prática, muitas pessoas se veem travadas. Não é falta de vontade. Na maioria das vezes, é ansiedade — aquela que não grita, mas paralisa em silêncio. Ela pode se manifestar como procrastinação, desânimo, confusão mental, dificuldade de se organizar. A mente corre cheia de ideias, mas o corpo não acompanha. Tudo parece “meio demais” e, sem perceber,

Muitas pessoas permanecem em relações tóxicas, mesmo reconhecendo o sofrimento que vivenciam. A dependência emocional pode ser um dos principais fatores que impedem a decisão de se afastar. Mas o que caracteriza essa dependência e como lidar com ela? Como perceber uma relação tóxica? Uma relação tóxica é marcada por desequilíbrio, onde um dos parceiros exerce controle excessivo, manipula, desvaloriza ou faz o outro se sentir culpado constantemente. Alguns sinais comuns inclue