Pedro H. Gatti Lima
Psicólogo
CRP: 06/81026

Descubra como a busca por estabilidade e conforto pode estar impedindo seu crescimento pessoal. Entenda a importância do atrito, do enfrentamento e da psicoterapia para viver plenamente.

Adultecer é atravessar uma fase em que a vida começa a exigir novos posicionamentos. Entre os 19 e 25 anos, surgem responsabilidades que antes estavam distantes: cuidar da própria rotina, organizar o futuro e sustentar escolhas que terão impacto real. É um momento de liberdade, mas também de peso. De repente, percebemos que não há mais alguém para resolver tudo por nós. Contas, decisões acadêmicas ou profissionais, imprevistos da vida prática: tudo passa a depender da nossa i

Mudar de país é carregar nas malas não apenas roupas e documentos, mas também sonhos, medos e uma infinidade de cenários que a mente insiste em criar. Entre a expectativa de um novo começo e a incerteza do que ainda não está garantido — como a chave da casa que ainda não tenho em mãos — nasce uma ansiedade silenciosa, mas constante. É como se o coração quisesse correr à frente do tempo, enquanto a vida nos lembra que cada ciclo precisa ser vivido no seu ritmo: antes de abrir

Quantas vezes você já engoliu uma resposta, guardou um choro ou deixou de dizer algo importante porque “não era o momento”? Talvez tenha chamado isso de “ser forte” ou “ser maduro”. Mas, no fundo, era só mais um capítulo da velha história da auto-repressão — aquela escolha silenciosa de esconder partes de si para caber no mundo. Auto-repressão não é autocontrole. O autocontrole nasce da consciência; a auto-repressão nasce do medo. É quando você se cala não porque quer, mas po