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Repressão ou reconhecimento? Como escolher viver com mais liberdade emocional
Quantas vezes você já engoliu uma resposta, guardou um choro ou deixou de dizer algo importante porque “não era o momento”? Talvez tenha...
Pedro Gatti Lima
9 de ago.2 min de leitura


Quando uma Música fala por Você
Você já foi surpreendido por uma música que fez seus olhos se encherem de lágrimas, mesmo sem saber por quê? Às vezes, basta um acorde,...
Pedro Gatti Lima
1 de ago.2 min de leitura


Psicoterapia Breve: cuidado emocional com começo, meio e fim
Você sente que está vivendo um momento difícil, mas não sabe por onde começar a lidar com isso? Às vezes, o sofrimento aparece de forma...
Pedro Gatti Lima
20 de jun.2 min de leitura


Adiar, se cobrar, travar: o ciclo da ansiedade invisível
Mudar de carreira, tirar um projeto do papel, começar algo que faz tempo que você deseja… pode parecer simples na teoria, mas na prática,...
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13 de jun.2 min de leitura


Por Trás da Postura de um Líder
Ser líder não é apenas ocupar uma posição de destaque ou autoridade. Liderar é, acima de tudo, assumir responsabilidades — por si e pelos...
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30 de mai.3 min de leitura


Autodescoberta e Orientação Sexual
Um caminho com mais perguntas do que respostas (e tudo bem...) Falar sobre orientação sexual é, muitas vezes, entrar num território cheio...
Pedro Gatti Lima
23 de mai.2 min de leitura


Preciso de Terapia, Mas Não Quero: Por Que É Tão Difícil Mudar?
Viver em ciclos repetitivos pode parecer, à primeira vista, um sinal de estagnação ou sofrimento. No entanto, existe algo de familiar — e...
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16 de mai.2 min de leitura


“Nós dois somos um só” — quando o amor vira anulação
A ideia de que, num relacionamento, “nos tornamos um só” costuma ser romantizada. Mas o que acontece quando essa fusão exige que um...
Pedro Gatti Lima
9 de mai.2 min de leitura


A Verdade na Psicoterapia: Descobrindo e Construindo Significados
A verdade é um dos temas mais importantes na terapia, mas nem sempre é algo fixo ou absoluto. Cada pessoa tem sua própria maneira de ver...
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21 de mar.2 min de leitura


Saúde Mental e Atividade Física: Benefícios, Desafios e Bem-Estar
A relação entre saúde mental e atividade física é amplamente reconhecida. A prática regular de exercícios contribui para o bem-estar...
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6 de mar.2 min de leitura


Os Desafios de Ser um Expatriado
Mudar-se para outro país é uma experiência marcante e cheia de transformações, mas também traz desafios que podem impactar profundamente...
Pedro Gatti Lima
7 de fev.2 min de leitura
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